전자렌지 4분이면 OK-보들보들 촉촉한 초간단 참치계란찜이랍니다..^^

푸딩처럼 한입씩 떠먹으면 입안에서 사르르~녹아드는 영양만점 참치계란찜은

반찬으로도 좋지만 오후 출출 할 때 아이들 간식으로 먹기에도 참 좋은 영양식인데요..

나이드신 분들에게도 아주 좋은 영양먹거리라지요..^^

참치와 야채가 들어가 편식하는 아이들 반찬으로 최고!!

사랑스런 성장기 우리 아이들 영양간식으로 최고!!

간단하게 즐기는 안주로도 최고!!

바쁜아침, 든든한 한끼 식사대용으로 최고!!

늦은 오전 과일 한쪽에 브런치로 먹어도 최고!!

보들보들 촉촉해서 입안에서 살살 녹는다지요..우힛^^

그러어엄~오늘은 어떤 요리법이 숨어 있는지 한번 볼까요용~~♬~♪~