요즘 날씨 참~좋죠~?^^
여름동안 햇살 구경도 못하다가, 요즘은 아주 하루하루가 쨍하고 해뜰날 이네요~
울이웃님들도 날마다 쨍하고 해뜨는 인생 살아가시길 바랄께요^_^
오늘만들어본 요리는 다이어트에 좋은 다이어트요리~!!
비타민이 풍부하고 몸속 나트륨을 배출해주는 알칼리식품인 감자와 붓기도 빼주고, 피로회복에도 좋은 옐로우푸드 단호박,
그리고 면역력과 저항력을 길러주는 냄새빼면 백가지가 이롭다는 마늘~!!
요 몸에좋은 야채들로 다이어트요리, 야채구이를 만들어 봤답니다 |