오늘은 해가 쨍쨍~

아이고 몇일만에 보는 햇빛인지 아침부터 빨래 돌리고,

이불로 탁탁~ 털어 햇볕한번 쬐어주었답니다.

그리고 자전거 타려고 했었는데...

간만에 본 해가 반가워서리 청소 쬐끔 했는데...자전거 탈 시간이 없네요~ ㅠ.ㅠ

자전거는 못 탔지만, 다이어트요리는 계속 됩니다.

현미잡곡밥에 오늘도 한가지 반찬으로 영양만점 다이어트 식사를 해요.

두부가 다이어트에 좋은건 아시죠?

그리고 또한가지 시금치~

두부와 시금치로 든든하고 맛있는 다이어트요리를 만들어 보아요~

 오늘 요리는요,

만들기 쉽고 맛있는 두부다이어트요리~ 두부시금치무침만드는법 입니다.

남녀노소 누구나 좋아하는 영양만점 두부요리~ 두부시금치무침만드는법으로 고고씽~ 입니다.