즐겨찾기 로그인   |   회원가입   |   고객센터
커뮤니티 핫이슈 유머 영화드라마 꿀팁 맛집 인기영상 뷰티패션 Hot 포인트
공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안내
글쓰기 이전 다음 목록
[오징어볶음만드는법] 곤약 넣어 칼로리는 낮추고 맛은 살린 푸짐한 다이어트요리~
짤랑이 2011-07-13     조회 : 13790




요즘 다이어트한다고 날마다 밍숭밍숭한 요리하고,

 

다이어트식품들만 골라서 요리를 했답니다.

 

그래서 저는 더이상 빠지지도 늘지도 않고 즐겁게 다이어트를 하고 있는데요,

같이 사는 남정네 한분은 영~ 먹는 재미가 없나봐요.

ㅎㅎㅎ

 

본인이 신경쓰지 않아도 살빠지고,

몸에 좋은 건강한 요리를 먹고 있는데 무슨 아우성이냐며

제가 으름장을 놓긴 했지만 살짝쿵~ 미안한건 사실이에요~

 

마트에 장보러 나갔다가 물오징어가 싱싱해서 한마리 사왔어요.

청양고추로 매운맛을 살려 담백한 오징어볶음만들려구요.

오징어와 함께 곤약도 한덩어리 사왔어요.

 

예전에는 오징어볶음할때 조랭이떡 넣었는데...

칼로리 생각해서 조랭이떡 살며시 내려 놓고 곤약 들었지요~

3 0
TAG #요리  #다이어트요리 
카카오톡 공유 보내기 버튼 이전 다음 목록
댓글쓰기

등 록
최신순 추천순
선용훈 | 추천 0 | 02.18  
우와.... ㅠ 맛있어보이네요
0    0
삭제 수정 글쓰기
조회수 많은 글 댓글 많은 글
· 김수미 르꼬끄 패션 존예 ㅠ..(2)
· 스포츠 플레이어 8인의 데상..(1)
· 【추천대외활동】 2024 제..(0)
· 알뜰폰 71GB+3Mbps ..(0)
커뮤니티
· 핫이슈 · 핫딜
· 좋은글 · 자유토크
· 인스타툰 · 유머
· 웹툰/짤방 · 요리레시피
· 영화/드라마 · 연애토크
· 여행이야기 · 뷰티/패션
· 보험 · 맛집
· 댕냥이 · 다이어트
· 꿀팁 · 결혼/육아
· 건강기능식품
인기영상
· 헬스홈쇼핑 · 해외반응
· 핫이슈 · 음악감상
· 유머 · 영화/드라마
· 스포츠 · 꿀팁
이벤트
댓글을 삭제하시겠습니까?