이렇게 공개되는 스타들의 다이어트 식단은 일반인들의 다이어트에 참고서로 활용이 되기도 하는데요,

스타들의 다이어트 식단은 스스로 만든 것일까요?

No, No!

저는 물을 많이 마시고 충분한 수면이 뽀송뽀송한 피부의 비결이라는 스타들의 말을 믿지 않아요.

타고난 피부가 아닌 이상은 전문가의 손길 없이 피부 미인이라는 말이 따를 수 없다 생각해요.

스타들의 식단 또한 전문가의 조언이 담겨 단순한 원푸드가 아닌 영양소를 골고루 갖춘 식단을

통해 다이어트를 하는 것이니 무작정 과일과 야채를 통해 스타들의 다이어트 식단을 따라 해서는 안됩니다.