개그맨 박준형, 오지헌, 윤석주의 비밀 다이어트 식단이 공개돼 화제다.
8일 방송된 MBC ‘기분좋은 날’에서는 다이어트에 성공해 식스팩 몸매로 거듭난 개그맨 3인방 박준형, 오지헌, 윤석주의 다이어트 식단이 공개됐다.
박준형과 오지헌, 윤석주 3인방이 모두 뺀 체중은 약 85kg에 달한다고. 특히 오지헌과 박준형은 40세가 넘으면 건강에 적신호가 올 것이라는 의사의 말에
충격 받아, 건강한 아빠로 거듭나고자 다이어트를 시작했다.
이날 43kg을 감량해 근육질 몸매로 변신한 오지헌은 자신의 비밀 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌었다.
오지헌의 식단은 찐 고구마, 방울토마토, 닭가슴살로 영양을 고루 갖췄다.
오지헌은 “닭 가슴살로 만든 육포를 입이 심심할 때 간식으로 먹으면 살도 찌지 않고 좋다”며 “후식으로는 우유로 단백질과 칼슘을 지속적으로 공급한다”고 밝혔다.
오지헌은 살빼고 달라진 점에 대해 “살 빼고 사람들이 못알아봐 편하다”고 말해 웃음을 자아냈다.
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