겨울은 일년중 가장 다이어트 실패율이 높은 계절일수밖에 없습니다.

기온이 낮아지면 낮아질수록 보다 많은 열량을 섭취하게되고

 체지방과 두꺼운 옷으로 인해 노출이 적어지기 때문에 다이어트에 대한

긴장감도 떨어질 뿐더러 외부활동이나

운동량도 줄기 때문에 쉽게 체중이 늘어나게 되는데요!

특히나 체중이 증가하는 경우에

가장 많이 체지방이 쉽게 쌓이는 부분이 복부인거 아시나요?

또한, 나이가 들면서 체지방이 가장 많이

많이 지는 부위도 바로 복부입니다.