다이어트에 실패하지 않기 위해서 지켜야 할 생활 속 실천과제들은 무엇이 있을까요?

여러분들이 평소에 신경쓰지 못했던 부분에서 몰래 몰래 살이 찌고 있다면 체중감량은 더딜 수 밖에 없겠죠.

그럼 오늘부터 성공다이어트를 위한 수칙을 알아보도록 할께요!:)