한 끼 식사 대용으로 간편하게 즐기는 미숫가루, 알고 보니 밥 한 공기보다 열량이 높다는 사실! 100g당 무려 347kcal인 미숫가루는 우유까지 첨가를 하면 400kcal가 넘는다고 해요. 미숫가루보다 든든하게 식사를 하는 편이 낫겠네요!