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의외로 칼로리 높은 다이어트 음식 '초밥"
코땡이 2021-05-13     조회 : 1164
3개만 먹어도 밥 한 공기 훌쩍!
초밥

자극적이지 않은 생선회와 눈곱만큼 밥이 들어가는 초밥 역시 엄청난 고칼로리 음식이에요. 소금, 식초 등으로 간을 하고 생선회의 지방이 한몫하기 때문! 초밥 10개만 먹어도 1400kcal를 훌쩍 넘는다고 하네요. 물론 흔히 먹는 새우초밥이 개당 55kcal, 장어 초밥이 개당 140kcal로 초밥마다 칼로리가 다르니 참고할 것!



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초밥도 칼로리가 상당하군요
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