영양제 비타민 추천좀 해주세요~~

건강을 관리를 하고 싶은마음이 지금 너무 간절해서

이것저것 알아보고는 있는데

종류가 너무 많네요ㅠㅠ

종합비티민 오메가3 유산균 이정도로만 우선 먹어도 될까요??