많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다.밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도,늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각합니다.그러나 이는 천만의 말씀이다.이미 전날 밤에 오늘의 아침이 결정됩니다.성공적으로 하루를 시작하려면 당신의 밤 생활부터 관리해야 한다.