일찍 자고 일찍 일어나야하는데 한번 늦게 자니 늦게 일어나고  또 늦게 자게되고 악순환이 되버렸어요.

늦게 일어나니 하루가 하는것도 없이 후딱 지나가버리구요. 알면서도 잘 안되네요. 참 아이러니 해요.