어제 저녁에 평소와 달리 피곤해서 일찍 잠자리에 들었어요.

평소에는 새벽 1시쯤 잠드는데.. 어제는 11시쯤 잠이 들었네요/

휴대폰으로 소설을 보다가 저도 모르게 잠이 들었죠.

아침에 일어나는데... 한시간 빨리 저절로 눈이 떠졌죠.

잠을 푹자서 그런지 컨디션도 좋아서 오늘 하루 힘차게 일을했네요.

이제 자는 시간을 조정해야겠어요.

12시 전에는 잠자리에 들기로...

오늘부터 실천해 보렵니다.