즐겨찾기 로그인   |   회원가입   |   고객센터
커뮤니티 핫이슈 유머 영화드라마 꿀팁 맛집 인기영상 뷰티패션 공동구매 Hot 포인트
공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안내
글쓰기 이전 다음 목록
녹차, 기억력 향상시켜 치매 예방에 도움
어푸 2019-10-04     조회 : 132
[사진=kuppa_rock/gettyimagesbank]



녹차는 채취한 신선한 찻잎을 고온 가열해 잎 속의 산화효소의 작용을 억제시킨 후 비비고 말리고 정제하는 등의 가공을 거쳐 만들어 진다. 녹차는 항산화 성분이 풍부해 건강에 여러 가지 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

이런 효과와 관련해 녹차를 즐겨 마시면 기억력을 높이거나 유지하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 스위스 바젤대학병원 연구팀이 녹차가 기억력의 향상과 유지에 효능을 발휘하는 메커니즘을 밝혀냈다.

연구팀은 평균 연령 24.1세인 12명의 건강한 남성 지원자들을 상대로 녹차 추출물이 지력에 어떤 영향을 미치는지를 살폈다.

연구팀은 이들을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 녹차 추출물을 탄 음료를 꾸준히 마시게 하고 다른 그룹에는 녹차 성분이 들어 있지 않은 음료를 마시게 했다.

연구팀은 이와 함께 참가자들에게 일련의 작업 기억(working memory) 테스트를 실시했으며 이 과정에서 자기공명영상(MRI) 장치를 이용해 이들의 두뇌를 촬영했다.

연구 결과, 녹차 성분을 마신 이들은 상두정 소엽과 전두엽 상부 간의 연결망이 더 촘촘해지는 것으로 나타났다. 그리고 작업 기억 테스트에서도 더 나은 성적을 보였다.

연구팀은 "녹차의 항산화 성분 등이 두뇌 부위 간의 상호연결망을 더 유연하게 만드는 것으로 보인다"며 "녹차가 치매 등 인지기능과 관련된 질환의 치료 등에 활용될 수 있다는 것을 보여주는 결과"라고 설명했다.

이 연구 결과(Green tea extract enhances parieto-frontal connectivity during working memory processing)는 '사이코파머콜러지(Psychopharmacology)'에 실렸다. 

2 0
이전 다음 목록
댓글쓰기

등 록
최신순 추천순
코땡이 | 추천 0 | 10.15  
요즘 기억력이 안좋은데...가끔씩 마셔야겠어요
0    0
릴리루 | 추천 0 | 10.14  
생각날때마다 마셔봐야겠네요~!
0    0
rich_rich | 추천 0 | 10.11  
녹차 마셔야 겠네요
0    0
sarang mom | 추천 0 | 10.09  
요즘 기억력이 자꾸 떨어지는데 녹차 마셔야겠네용..
0    0
글쓰기
조회수 많은 글 댓글 많은 글
· 첫눈에 반하는 노하우 11가..(4)
· 졸려요...(1)
· 아침 연속극(3)
· 노력에 관한 속담 멋진 글귀(2)
· 현대차 전기택시 3000대로..(2)
· 벤자민 프랭클린(1)
· [해외반응] 전세계에서 단 ..(1)
· 임신 중 꼭 알아야할 상식!(9)
· 나만의 피부관리법(6)
· (자막번역)케이팝해외반응 미..(0)
커뮤니티
· 핫이슈 · 뷰티/패션
· 유머 · 결혼/육아
· 드라마/영화 · 추억의박물관
· 꿀팁 · 라이프
· 맛집 · 자유토크
· 좋은글 · 요리레시피
· 방송연예 · 여행이야기
· 다이어트 · 연애토크
· 핫딜 · 댕냥이
인기영상
· 핫이슈 · 꿀팁
· 유머 · 영화/드라마
· 스포츠 · 해외반응
이벤트
댓글을 삭제하시겠습니까?