과거는 당신이 그것을 생각할 때만 존재한다. 당신은 과거를 바꿀 수 없지만, 내일을 위한 오늘을 만들 수는 있다. 후회로 당신을 괴롭히지 말아라. 당신에게 미안한 마음을 갖지 말라. 당신의 이전의 환경이 어떻든지 간에 다른 사람들은 비슷하거나 더 나쁜 상황을 겪었다. 자신을 고난을 이겨낸 강하고, 결단력 있는 사람이라고 칭찬하자. 과거로부터 배우고, 미래가 자동적으로 과거와 같을 것이라는 가정을 하지 말자.
대신에, 당신의 삶을 기대로 가득 채워라. 목표를 정하고, 할 일의 목록을 적어라. 단지 당신이 전에 어떠한 일을 하지 않았다는 것이 그것을 지금 시작하지 못하는 이유가 될 수 없다. 새롭고, 역동적인 모습을 갖자. 바로 지금.