1. 체중 감량

체중을 줄이고 싶다면 신진 대사가 원활하게 하는 온수를 마시길 권한다.

아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시자. 

따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다.

2. 답답한 코와 목에 도움이 된다

온수는 감기, 기침과 인후염의 자연 치료제다.

가래(담)를 용해하고 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉힌다.

게다가, 답답한 코도 뚫린다.