당신이 갑자기 모든 것이 하기 싫고 모든 것이 시들해지고, 모든 의욕이 사라지고 왜 살아야 하는지를 모르고 방황하게 된다면 그것은 당신의 삶이 너무 복잡하게 너무 많은 것들에 연관이 되어 있기 때문이다. 친구나 사람도, 취미나 여가 활동도, 일이나 프로젝트도, 정보나 지식도, 생각이나 고민도 당신은 지금 너무 많이 하고 있다. 그것이 당신의 문제일 수도 있다. 그러므로 당신의 삶에 다이어트가 필요한 것이다.