아침운동하는데 손목이 아파서

밖에 있는 운동기구를 좀 썻는데 통증이 좀 덜하더라구요 그런데 어깨를 돌리는데 소리가 나네요

검색을 하니 소리가 나면 안좋은 거라해서 그만하도

손목운동만 하기로 했어요

손목 털기 주먹쥐고 손목돌리기 수시로 하니까 이것도 괜찮아요