살빼는 방법을 알려드릴께요

제가 20살때까지 , 몸무게가 58~60kg 였어요

키가 좀 큰편이라서 그렇게 뚱뚱해보이지는 않았지만 , 한덩치있게 보였거든요

이것저것 다이어트를 많이 해봤는데 ,효과가 없드라거요

굶어서 하는 다이어트는 요요현상도 심하고 , 오래 못 가서 금방 도로살쪄요