그저 잘먹는 아이들만 보면 기분좋고 , 토실토실한 아가들이 더 귀여운것 같아 부모들은

아이들이 원하는것은 다 먹이게 되는게 현실입니다.

그렇지만, 고열량식이 많은 요즘, 유아비만의 심각성도 더욱 심해지고 있습니다.

유아비만의 30% 이상은 성인이 되어서도 비만이 된다고 합니다.

성인 비만으로 이어지는것도 위험하지만,  유아비만 그 자체가 심각한 질병이 될수 있습니다.

우리아이가 먹는 거라 더욱 신경써서 한다지만, 워낙 많은 먹거리를 접할수 있는터라

요즘 아이들의 건강에 해를 끼치는 먹거리가 많아졌습니다.

통계청 발표에 따르면 유아의 10%가 심각한 유아비만이라고 합니다.

저또한, 이제 18개월이 된 아들에게 돌이 지났으니 이젠 괜찮아 하는 마음으로

이것저것 다 먹이게 되었는데, 잘 먹는 아가라 엄마,아빠가 먹는 음식에도

관심을 보이고, 어른들의 음식까지 잘 받아먹고 기특하고 더 이뻐하게 되었습니다.

그런데, 혹시 우리아이가 너무 살이 찐것이 아닐까?

요즘 걱정이 되어 먹는것에 요즘 더욱 신경을 쓰이게됩니다.

유아비만, 걱정되시는 부모님들과 미리 예방할수 있는 쉬운 생활습관를 소개해 보겠습니다.