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수분 많은 음식 많이 먹기!! |
또식이 |
2020-04-20 조회 : 273 |
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물은 체액의 균형을 유지하고 칼로리를 조정하며 근육을 활성화시킨다. 사과, 키위, 샐러리, 오이 등 수분 함량이 높은 채소와 과일을 먹자.
요즘 같은 건조한 날씨에는 더 많이 수분 많은 음식보충 필요하겠죠~!! |
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지니 | 추천 0 | 04.21
감사합니다
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달려라슈퍼보드카 | 추천 0 | 04.21
잘보고가요
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