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| 활성 산소를 제거하는 '카레 가루' |
| 또식이 |
2020-04-27 조회 : 257 |
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| 카레는 혈액의 지방질을 산화시켜 성인병을 발생시키는 활성 산소를 없애는 데 탁월하다.
카레에 들어 있는 크로프 터머릭 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문 당근이나 감자 같이 혈액을 깨끗하게 하는 다른 야채들을 듬뿍 넣고 카레라이스를 만들어 먹으면 효과가 더 좋다. |
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