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| 고혈압 치료방법 |
| 행복한나를 |
2020-04-28 조회 : 701 |
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| :: 전고혈압 또는 고혈압이 있다면, 혈압을 낮추기 위해 생활양식의 변화가 필요합니다.
1. 하루에 최소한 30분 이상 운동하기
2. 칼륨 및 섬유질이 풍부한 저염분, 저지방 식이 섭취하기
3. 과체중인 경우 체중을 감량하기
＊ 생활양식의 변화를 통해 혈압이 충분히 내려가지 않는 경우, 의사는 환자에게 한 가지 이상의 항고혈압 약물을 처방할 수 있습니다. |
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