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| 귤 |
| 또식이 |
2020-05-24 조회 : 419 |
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| 귤에는 강력한 항산화 성분인 비타민C와 비타민P, 플라보노이드, 카로티노이드가 풍부해 체내 독소 배출은 물론 독소가 유발하는 활성산소, 염증, 지방을 억제해 준다고 한다. 그중 항산화 성분이 가장 많이 함유된 귤은 진귤이라고. 또한 홍시와 진귤 껍질, 과육을 함께 갈아 주스로 마시면 시너지 효과를 내서 독소 배출에 더욱더 효과적이라고 한다. |
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