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| 콜라와 함께 먹ㅈㅣ않기 4 |
| 또로로 |
2020-05-24 조회 : 404 |
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| 이들이 햄버거와 탄산음료를 같이 즐기는데, 햄버거를 먹고 콜라를 먹으면 칼슘 결핍을 불러올 수 있다고 한다. 콜라의 인과 탄산이 고지방 고 탄수화물 식품인 햄버거에 들어있는 소량의 칼슘, 무기질마저 몸 밖으로 배출시키는 작용을 하기 때문. 또, 리필이 가능한 탄산음료를 더 먹으면 식욕을 더욱 자극할 수 있으므로 햄버거를 먹을 때는 콜라 대신 우유나 과일 주스 등을 곁들이는 것이 좋다고 한다. |
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