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| 갈증과 구취 |
| 또식이 |
2020-06-06 조회 : 766 |
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| 당뇨의 대표 초기 증상은 갈증이다. 혈중 당 농도가 높아지면 갈증이 생기고 계속해서 목마름을 느낀다. 뿐만 아니라 높은 혈당은 혈액을 끈적이게 해 구취가 나기 쉬워진다. 하지만 이를 가벼운 갈증으로만 여겨 단 음료로 목을 축이게 되면 오히려 상황을 악화시킬 수 있다. 따라서 주의가 필요하며, 운동은 포도당 대사를 호전시키고 인슐린효과를 높여 혈당 조절에 도움이 된다. |
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