토마토는 혈관 손상을 보호해주는 역할을 합니다. 

토마토 속 리코펜이라는 성분은 체내에 흡수될 경우 나쁜 활성 산소 및 혈관 속 노폐물을 제거하며 

유기산은 신진대사를 촉진시켜 피로회복에 효과적입니다.

수분함량도 많아 수분 보충에도 최고라고 하네요.