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| 물충분히 마시기 |
| 행복한나를 |
2020-06-12 조회 : 2124 |
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| 전문가들은 “물을 충분히 마시 돼 음료수의 질을 잘 따져보라”고 말한다.
체중 50파운드(약 22.7㎏) 당 하루에 약 1ℓ의 수분을 섭취해야 하는 데 단 탄산음료나 과일 주스, 커피 등은 제외해야 한다. |
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훨훨 | 추천 0 | 06.12 
알면서도 실천이 여려워요 ㅠㅠ
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훨훨 | 추천 0 | 06.12
알면서도 실천이 여려워요 ㅠㅠ
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