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글쓰기 이전 다음 목록 해존류 섭취하기 봉봉 2020-08-11     조회 : 1680 우리 신체에 꼭 필요한 건강소인 식이섬유는 채소, 과일, 곡류, 해조류의 껍질처럼 거친 부분에 많습니다. 식이섬유가 많이 함유되어 있는 식품으로는 미역, 파래, 김, 고사리,콩, 팥, 그리고 각종 나물에도 식이섬유가 함유되어 있습니다. 단 식이섬유를 섭취할때는 수분 섭취가 충분하게 이루어져야 하니 주의하시면 좋습니다. ​ 1 0 이전 다음 목록 댓글쓰기 등 록 최신순 추천순 최신순 추천순 swwet | 추천 0 | 08.11   해조류 섭취 하기 좋아요.. 0    0 swwet | 추천 0 | 08.11   해조류 섭취 하기 좋아요.. 0    0 삭제 수정 글쓰기 조회수 많은 글 댓글 많은 글 · 스트레이 키즈 아이엔 다미아..(1) · 하고(hago) 6월 슈퍼위..(0) · 올영세일 코스알엑스 펩타이드..(0) · 만원 중반으로 통화 데이터 ..(0) · 등드름 가드름 스프레이 세나..(0) · 【추천 공모전】 2025 하..(0) · 【추천 공모전】 2025년 ..(0) · 【추천 공모전】 2025년도..(0) · 【추천 대외활동】 2025년..(0) · 【추천 공모전】 [국민체육진..(0) · 스트레이 키즈 아이엔 다미아..(1) 커뮤니티 · 핫이슈 · 핫딜 · 좋은글 · 자유토크 · 인스타툰 · 유머 · 웹툰/짤방 · 요리레시피 · 영화/드라마 · 연애토크 · 여행이야기 · 뷰티/패션 · 보험 · 맛집 · 댕냥이 · 다이어트 · 꿀팁 · 결혼/육아 · 건강기능식품 인기영상 · 헬스홈쇼핑 · 해외반응 · 핫이슈 · 음악감상 · 유머 · 영화/드라마 · 스포츠 · 꿀팁 이벤트

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