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| 눈건강회복 |
| 봉봉 |
2020-08-12 조회 : 381 |
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| 장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는 현대인들에게
눈의 피로는 일상적인 질환이다.
몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할 수 있는
눈물 분비가 왕성해지는데,
잠들기 전 물 한 잔으로 눈에 수분을 충전할 수 있다.
취침 전 섭취한 물이 자는 동안
몸과 눈에 수분을 보충해 주는 것이다.
물 한 잔으로 작은 질환 하나도 예방할 수 있다는 것을 유념해두자. |
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