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| 취침전다리경련방지 |
| 봉봉 |
2020-08-12 조회 : 1086 |
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| 잠들기 전 수분 섭취는 취침 중에 발생하는
다리 경련을 방지할 수 있다.
다리 경련은 다리 근육이 물을 필요로 하기 때문에 발생하는데,
잠들기 전 물 한 잔이 이를 보충해주는 것이다. |
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