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| 몸에 좋은 버섯! |
| 또로로 |
2020-09-19 조회 : 4097 |
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| 버섯허준의 <동의보감>에도 '기운을 돋우고 식욕을 증진시켜 위장을 튼튼하게 해준다'고 기록되어 있는 버섯! 버섯은 콜레스테롤을 낮춰주고 비만, 변비를 막아주며 암을 예방하는 웰빙 · 장수 식품으로 각광받고 있습니다. 이 같은 효능의 중심엔 베타글루칸이 있는데 이 성분은 우리 몸의 콜레스테롤을 낮추고 항암 효과에 탁월합니다. 또한 버섯은 90% 이상이 수분이고 식이섬유가 풍부해 '만병의 근원'이라는 변비 예방 및 치료에 탁월합니다. |
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푸른솔 | 추천 0 | 09.21 
고기대용 버섯 맛있어요
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푸른길 | 추천 0 | 09.21
버섯 많이 먹어야겠어요
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