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| 당뇨에 좋은 음식 |
| 행복한나를 |
2020-09-23 조회 : 3283 |
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| 당뇨가 무서운 이유는, 합병증 때문이라고 하죠!
당뇨에 좋은 음식으로 이젠 예방에 신경써야 할 때!
당뇨에 좋은 음식에는 일단 당근이 있어요!
카로티노이드 성분이 풍부해서 당뇨에 대한 위험도가 반으로 줄어든대요!
두번째는 다시마!
비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해서
혈액에 당이 침투하는 속도를 늦추고 당질이 잘 흡수되게 하여 혈당을 낮춰준답니다! |
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푸른길 | 추천 0 | 09.23 
당근 영양 좋아요
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papas | 추천 0 | 09.23
당뇨 조심해야죠 당근하고 다시마 챙겨먹어야 겠습니다.
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papas | 추천 0 | 09.23
당뇨 조심해야죠 당근하고 다시마 챙겨먹어야 겠습니다.
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푸른길 | 추천 0 | 09.23
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