 글쓰기
 이전
다음 
 목록
|
| 운동 전 카페인 섭취시 효과 |
| 또로로 |
2020-10-15 조회 : 622 |
|
|
|
|
| 1.
혈압이 높아지고 심박수와 호흡수가 높아지면서
혈액순환과 신진대사가 활발해져
에너지 대사가 활발하게 됩니다
2.
근육에 산소공급이 원활해지면서
운동효과에 도움 을 줍니다
3.
통증을 줄여주고 지구력을 올려주어 조금 더
높은 강도의 운동을 할 수 있습니다
4.
지방을 에너지로 쓰기 위해 분해하는 동안
카페인이 지방산 분해 를 도와줍니다 |
 1
 0
|
|
|
|
|
|
댓글쓰기
|
|
|
|
|
|
|
duddldos | 추천 0 | 10.15 
처음 알았네요
|
 0
 0
|
|
푸른길 | 추천 0 | 10.15
운동전에 효과 좋군요
|
0
0
|
|
|
푸른길 | 추천 0 | 10.15
운동전에 효과 좋군요
|
0
0
|
|
duddldos | 추천 0 | 10.15
처음 알았네요
|
0
0
|
|
|
|
|
삭제
수정
글쓰기
|
|
|
|
| 커뮤니티 |
| · 핫이슈 |
· 핫딜 |
| · 좋은글 |
· 자유토크 |
| · 인스타툰 |
· 유머 |
| · 웹툰/짤방 |
· 요리레시피 |
| · 영화/드라마 |
· 연애토크 |
| · 여행이야기 |
· 뷰티/패션 |
| · 보험 |
· 맛집 |
| · 댕냥이 |
· 다이어트 |
| · 꿀팁 |
· 결혼/육아 |
| · 건강기능식품 |
|
| 인기영상 |
| · 헬스홈쇼핑 |
· 해외반응 |
| · 핫이슈 |
· 음악감상 |
| · 유머 |
· 영화/드라마 |
| · 스포츠 |
· 꿀팁 |
|
|
