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| 틈틈히 목 스트레칭을 해요 |
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2020-11-01 조회 : 454 |
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| 목주름을 예방하기 위해서는 목 근육을 관리해주는 것이 좋습니다.
좌우, 위아래로 목을 쭉쭉 뻗어주는 운동만 해도 목의 신진대사가 원활하게
피부 처짐을 예방하고 탄력 있는 목 피부를 가꾸는데 많은 도움을 줍니다.
또한 손바닥으로 어깨를 주무르면 뭉친 근육을 푸는 데에도 효과적입니다. |
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푸른길 | 추천 0 | 11.02 
스트레칭 해야겠어요
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