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2020-12-02 조회 : 1019 |
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| 운동을 하면서 근력을 키우고 건강을 잡는다는건 일반적인 상식이라 누구든 알고 있을 것입니다.
하지만 피곤하면 자연스럽게 운동을 안하게 되고 피곤하니까 운동을 하면 더욱 힘들어질까봐 안하게 되는데
피곤할때 운동을 하면서 정신적인 피로를 육체적인 피로가 해소해주면서 더욱 기운을 북돋아 준다고 하네요. |
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아테네 | 추천 0 | 01.01 
좋은하루되세요
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푸른길 | 추천 0 | 12.03
운동을 해야겠어요
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