즐겨찾기 로그인   |   회원가입   |   고객센터
커뮤니티 핫이슈 유머 영화드라마 꿀팁 맛집 인기영상 뷰티패션 Hot 포인트
공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안내
글쓰기 이전 다음 목록
'브로콜리 새싹' 활용법
다이애나정 2019-07-23     조회 : 435
브로콜리 새싹
 

브로콜리 새싹은 씨앗이 발아 후
영양소가 극대화되는 시기인
3-4일 정도만 키운 것으로
노란빛을 띠는 게 특징입니다.

브로콜리 새싹의 효능은?
브로콜리 새싹의 효능

브로콜리 새싹은
콜레스테롤 저하
비만 억제에 도움을 준다고 하는데요.

성숙한 브로콜리보다
최대 100배 많이 함유되어 있는
설포라판 성분이

활성산소가 만드는
산화 스트레스를 감소시켜
독소를 배출하고 지방 분해를 촉진시키기 때문입니다!

뿐만 아니라 브로콜리 새싹이 가지고 있는

식이섬유와 베타카로틴은
항암 효소를 활성화시켜
암 예방에 도움을 준다고 합니다.
스티커 이미지

실제로 브로콜리 새싹은
지방, 탄수화물, 무기질,
단백질, 비타민 등
5대 영양소를 모두 함유하고 있고

특히, 비타민C의 경우
무순의 5배, 메밀 새싹의 11배 이상
함유하고 있다고 합니다.

브로콜리 새싹 활용법 - 브로콜리 새싹 주스

브로콜리 새싹 활용법 첫 번째,
1분이면 완성되는 브로콜리 새싹 주스!

 

물 2컵에 브로콜리 새싹 가루 1g을 넣고
배 반쪽과 함께 갈아주면 끝-!

브로콜리 새싹 주스의 비법은
''였는데요.

배에 함유되어 있는 펙틴 성분이
나쁜 콜레스테롤 배출을 도와주고
체내 독소 물질 배출을 촉진시켜
항암 효과에 더욱 도움이 된다고 합니다.




 
0 0
카카오톡 공유 보내기 버튼 이전 다음 목록
댓글쓰기

등 록
최신순 추천순
스마일천사 | 추천 0 | 07.24  
오 ~ 좋은정보고맙습니다
0    0
삭제 수정 글쓰기
조회수 많은 글 댓글 많은 글
· 케츠 패밀리세일 해요~ 최대..(0)
· 【추천공모전】2024년 장례..(0)
· GEC Turning Poi..(0)
· 【추천공모전】 [2024 글..(0)
커뮤니티
· 핫이슈 · 핫딜
· 좋은글 · 자유토크
· 인스타툰 · 유머
· 웹툰/짤방 · 요리레시피
· 영화/드라마 · 연애토크
· 여행이야기 · 뷰티/패션
· 보험 · 맛집
· 댕냥이 · 다이어트
· 꿀팁 · 결혼/육아
· 건강기능식품
인기영상
· 헬스홈쇼핑 · 해외반응
· 핫이슈 · 음악감상
· 유머 · 영화/드라마
· 스포츠 · 꿀팁
이벤트
댓글을 삭제하시겠습니까?