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| 허리 디스크 |
| 또식이 |
2019-10-31 조회 : 378 |
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| 허리아프거나 디스크가 있으신분
일상 상활에 쉽게 운동 할 수 있는 방법입니다.
신발사이즈를 한두사이즈 크게 신어서
발가락에 힘이 들어가게 신는 것입니다.
(바닥은 푹신하게 해줍니다)
걷는것만으로도 허리힘이 키워집니다. |
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옥숙구 | 추천 0 | 11.05 
감사합니다
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재테크여왕 | 추천 0 | 11.03
좋은 정보네요
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북기 | 추천 0 | 11.01
네 좋습니다 굿
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째째 | 추천 0 | 10.31
정보감사합니다
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