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요리레시피
뱃살찌는 음식vs뱃살 빠지는 음식 :)
효진 | 2012.01.27 | 조회 6,124 | 추천 4 댓글 0




뱃살은 누구에게나 고민거리가 된다. 불필요한 체지방이 축적되어 생긴


뱃살은 미관상 게으르고 둔한 인상을 주고 옷맵시를 망치는 주범.


게다가 중년 이후 남성들의 과도한 뱃살은 성인병에 걸릴 위험이 높다는 신호로 인식

실제로 뱃살의 형태가 단순 피하지방이 아니라 내장지방에 의한 것이라면


즉시 체형관리를 시작하는 것이 바람직하다. 장기 사이사이에 노란 지방이 쌓이는


내장지방은 혈관에 유입되어 혈액을 통해 유해물질을 퍼뜨린다.


당뇨, 심혈관질환의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요!!! 

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TAG #요리  #음식열량 
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