어제부터 속이 불편한 관계로 오늘 아점은 미멱죽 당첨

먼저 멸치를 달달 볶아 비린내 날리기

볶은 멸치, 불린 미역, 새우, 양파 , 당근,표고버섯 다져서 불린쌀과 함께

참기름 두른 팬에 볶아볶아 

 다시마물 붓고

폭 폭 끓이면 끝

간은 간장으로 살짝