1. 그래놀라 요거트

2. 부챗살 스테이크

3. 미숫가루 쉐이크

4. 아보카도 두부 샐러드

5. 호밀 샌드위치

6. 콩국수

7. 도토리 묵사발

8. 월남쌈

9. 평양냉면

10. 연어스테이크

가벼운 음식인줄 알았는데 생각보다

열량이 높다고 하니 다이어트 하시는분들

위 음식 먹고 열심히 운동 하면 됩니다!!

스트레스 받지 마세요!