민들레차

민들레차의 실리마린, 콜린 성분은 소화기관을 보호해 

예민해진 위를 다스려 속을 편하게하고

 평소 소화가 잘 안되시거나 메스꺼움

, 속쓰림이 있으신 분들은 민들레차가 도움이 될 수 있다고합니다.

 위염, 장염, 식도염 염증 치료에도 도움이된다고 하네요.

당뇨있으신분 혈당이 상승하는 것을 억제하는 효과도 있답니다.

민들레차에는 칼륨 또한 풍부합니다.

 칼륨은 체내의 나트륨과 수분 밸런스를 조절해서

몸 속에 쌓여있는 나트륨, 노폐물 등을 배출시켜 붓기를 제거한답니다.

민들레차의 콜린이란 성분은 지방간 생성을 억제해 줍니다.

고혈압에 좋다고 하지만 과한 섭취는 오히려 혈압이 떨어질 수 있습니다.

 따라서 저혈압이신 분들은 주의하셔야 합니다. 

차가운 기운 때문에 설사나 위장염을 야기할 수도 있습니다.

알레르기가 있으신 분들은 사용전 한의사와 상담해서

 체크해보신 후 드시는 것이 좋습니다.

이뇨작용에도 도움이 된다고합니다.