용서를 통해 화를 풀어 보세요.

나를 화나게 만든 사람에 대해서 생각해 보고 그를 이해하려고 노력해 봅니다. 

상대방이 왜 그런 행동을 나에게 했는지 상황을 돌이켜 보고 그 사람을 용서하려고 노력해 보세요. 

그러면서 자연히 나의 화도 풀리게 됩니다.