아침에 일어나 매일 같은 일을 같은 순서에 따라 반복 한다면 어떻게 될까요.
아침에 하면 좋은 일들을 일련의 습관처럼 만들어 본다면 어떨까요.
자신의 몸에 배게 하면 아침이 더욱 여유있고 알찬 시간이 될 것이라고 생각합니다. 

여러분도 시작해 보세요.