오늘 하루를 헛되이 보냈다면 커다란 손실이다. 

하루를 유익하게 보낸 사람은 하루의 보물을 파낸 것이다. 

하루를 헛되이 보냄은 내 몸을 헛되이 소모하고 있다는 것을 기억해야 한다. 

-앙리 프레데리크 아미엘-