나를 힘들게 하는 것들을
지금 한번 노트에 쭉 적어보세요. 
 
내가 하지 않으면 안 되는 것들도
한번 쭉 적어보세요. 
 
그리고 가장 쉽게 할 수 있는 것부터
차근차근 할 거다, 생각하시고
오늘 밤은 그냥 푹, 쉬세요. 
 
내일 아침 눈을 떴을 때 나의 몸과 마음은
지금보다 훨씬 더 준비가 잘되어 있을 거예요.
진짜입니다. 
 
_혜민 두 손 모아