하나, 오늘만은 행복하게 살자. 사람은 자신이 결심한 만큼 행복해지는 것이다.

둘, 오늘만은 유쾌하게 보내자.

셋, 오늘만은 세 가지 방법을 실행해 보자. 남들에게 친절히 대하자 . 다른 사람들에게 유익한 일을 해보자.

자신이 하기 싫은 일을 자진해서 해보자.

넷, 오늘만은 오늘 하루로써 살아보자. 오늘 하루만의 골치 아픈 문제를 마무리해 보자.

다섯, 오늘만은 조용히 혼자서 사색해 보자.

                                                                      - 시빌 F. 패트리지-