「욕심」은 부릴수록 더 부풀고
「미움」은 가질수록 더 거슬리며
「원망」은 보탤수록 더 분하고 
「아픔」은 되씹을수록 더 아리며
「괴로움」은 느낄수록 더 깊어지고
「집착」은 할수록 더 질겨지는 것이니 

부정적인 일들은 모두 모두 지우는 게 좋습니다. 
지워버리고 나면 마음이 편안해지고, 
마음이 편안해지면 사는 일이 언제나 즐겁습니다. 

「칭찬」은 해줄수록 더 잘 하게 되고
「정」은 나눌수록 더 가까워지며
「사랑」은 베풀수록 더 애틋해지고 
「몸」은 낮출수록 더 겸손해지며
「마음」은 비울수록 더 편안해지고
「행복」은 감사할수록 더 커지는 것이니 

평범한 일상 생활에서도 언제나 감사한 마음으로 
즐겁고 밝게 사는 것이 가장 큰 행복입니다.