삶 속에서 시련의 파도가 몰려 왔을때

그냥 어쩔 줄 몰라 하지 마시고

아주 조용한 곳에 가서

내 마음을 고요하게 바라보세요.

마음이 깊은 침묵과 닿으면 알게 됩니다.

이번 시련을 이겨낼수 있는 힘이

내안에 있다는 사실을